¿Qué dice la Biblia sobre la depresión?


                            
                             

Es como estar en un agujero por el que no puedes salir, o una red que no te dejará en libertad. Llorar no ayuda, y tampoco la ira. Has rezado con todas tus fuerzas, pero todavía está allí.

 

Para aquellos que no la tienen, la depresión puede ser difícil de entender. Un trastorno del estado de ánimo con impactos mentales y físicos, la depresión es diferente de los sentimientos típicos de tristeza o dolor. Algunas personas lo describen como la sensación de que se han colocado una serie de pesas sobre sus hombros, arrastrándolos más y más hasta que apenas pueden gatear. Otros dicen que es una melancolía persistente e invasora que no desaparecerá sin importar lo buena que parezca ser la vida.

 

Otros se sienten entumecidos, letárgicos, como si estuvieran funcionando con una batería que se está reduciendo lenta y metódicamente a un zumbido de energía.

 

Y nos afecta a muchos de nosotros. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, uno de cada 15 adultos experimenta el desequilibrio químico que es la depresión en un año determinado, y uno de cada seis lo experimenta en algún momento de su vida.

 

Los cristianos a quienes se les enseña a abordar los problemas de la vida a través de la oración, la fe y otras prácticas espirituales, a menudo luchan especialmente con la forma de entender su batalla contra la depresión, ya que no es algo que generalmente «desaparece» si rezas lo suficiente.

 

¿Qué dice la Biblia que es la depresión?

 

La depresión es un término psicológico relativamente nuevo, acuñado a principios del siglo XX cuando los médicos comenzaron a aprender más sobre él, pero es un trastorno que ha surgido en textos antiguos, incluida la Biblia. Varias personas en toda la Biblia experimentaron lo que parece haber sido depresión, desde Moisés hasta el rey David.

 

Aún así, la palabra depresión no aparece en las Escrituras, ya que se usa hoy con la excepción de Proverbios 12:25 , que ofrece solo una nota rápida entre otros fragmentos de sabiduría: «La ansiedad pesa en el corazón, pero una palabra amable lo alienta «. La palabra hebrea para «pesa» es «shachah», que se traduce como «inclinarse» o «deprimirse».

 

¿Dónde habla la Biblia sobre la depresión?

 

Los salmos están plagados de depresión. Se cree que la mayoría de los salmos fueron escritos por el rey David, quien escribió muchos de ellos durante los períodos extremadamente bajos de su vida.

 

“Entonces mi espíritu se desmaya dentro de mí; mi corazón dentro de mí está consternado «, escribe en Salmo 143: 4 , y luego unas líneas más tarde,» Contéstame rápido, Señor; mi espíritu falla No escondas tu rostro de mí o seré como los que bajan al pozo ”(143: 7).

 

Otras referencias aparecen en Salmo 3: 3 , Salmo 23: 1-6 , Salmo 30: 5 , Salmo 30:11 , Salmo 34:18 , Salmo 40: 1-3 , Salmo 42:11 , Salmo 77: 4 y Salmo 102: 1-11 . Pero no son solo los salmos. En 1 Reyes, cuando Elijah hizo que el Rey Acab entendiera cuánto mal había hecho el gobernante al Señor, Acab ayunó, durmió con ropa de luto y caminó deprimido ( 1 Reyes 21:27 ). En 1 Samuel, el rey Saúl estaba tan deprimido que se hundió en ataques de desesperación y rabia ( 1 Samuel 16-20 ).

 

Y todo el libro de Lamentaciones es una expresión poética de la profunda y descarada depresión de los hebreos después de la caída de Jerusalén, sin esperanza de redención o rescate.

 

¿Qué personajes de la Biblia lucharon con la depresión?

 

Además de David y Saúl , otros personajes de la Biblia lucharon con depresión y trastornos del estado de ánimo.

 

Moisés tuvo su propio período en el desierto oscuro varias veces en el transcurso de su larga vida. Dios le había encargado que sacara a Israel de Egipto y lo llevara a la Tierra Prometida, un trabajo que Moisés no quería, pero Dios insistió. Una y otra vez haría lo que Dios le dijo, solo para enfrentar la oposición, la queja y el rechazo de su pueblo, que estaba insatisfecho y asustado. En un momento, después de que la gente arremetió contra él en el desierto, Moisés gritó al Señor: “No puedo cargar a toda esta gente yo solo; La carga es demasiado pesada para mí. Si así es como me vas a tratar, adelante, mátame, si he encontrado favor en tus ojos, y no me dejes enfrentar mi propia ruina ”( Números 11: 14-15 )

 

El profeta Jeremías – rechazado, burlado por su pueblo, afligido y profundamente solo – luchó con la depresión a lo largo de sus días. En uno de sus momentos más bajos, maldijo el día que había nacido ( Jeremías 20:14 ) y, unas respiraciones después, gritó: «¿Por qué salí del útero para ver problemas? y tristeza y para terminar mis días en vergüenza? (20:18 CEB).

 

Judas Iscariote , tan abrumado por la culpa y el dolor por el mal que hizo al traicionar a Jesús, se ahorcó ( Mateo 27: 3-5 ).

 

Aquí hay otros que lucharon profundamente con la depresión:

 

  • Job estaba abatido después de perder todo lo que apreciaba en lo que algunos podrían argumentar que era una prueba cruel. Perdió a sus siete hijos y tres hijas, sus sirvientes y ganado, su riqueza y su salud física, hasta el punto de que lo golpearon con llagas dolorosas y terriblemente picantes de pies a cabeza. Después de que sus amigos llegaron a llorar, se deprimió tanto que declaró que deseaba no haber nacido nunca ( Job 3 ).
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  • Elijah , después de lograr un gran éxito para el Señor contra los profetas de Baal, se hundió en la depresión después de que se vio obligado a huir por su vida al desierto más allá de Beer-sheba. Incluso le rogó a Dios que le quitara la vida ( 1 Reyes 19: 4 ).
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  • Jonás , el profeta reacio que huyó del llamado de Dios antes de pasar tres días en el vientre de un pez, se deprimió amargamente, enojado después de su terrible experiencia por la decisión de Dios de perdonar a Nínive ( Jonás 4: 1- 11 ).
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¿Cómo deben ver los cristianos la depresión?

 

Está claro, entonces, que la depresión no es solo un problema hoy, sino que una persona luchó cientos de años antes de Cristo. Podrían haberlo llamado cualquier cosa, desde «melancolía» hasta «posesión espiritual», pero causó gran sufrimiento, desesperación y, en algunos casos, suicidio.

 

Era un problema real y apremiante, uno que inició guerras y niveló líderes, y que no tenía una solución fácil. Una y otra vez, la Biblia presenta historias de personas deprimidas que claman a Dios, suplicando ayuda o que Él simplemente le quite el dolor. No se identifica como un pecado sino una dificultad terrenal, tal vez muy parecida a la opresión o incluso a la pobreza, que Jesús mismo dijo que siempre tendremos con nosotros ( Mateo 26:11 ).

 

¿Qué dice la Biblia sobre el tratamiento de la depresión?

 

Pero, como con todos los problemas que enfrenta la gente, hay una cosa que debemos hacer con ellos: llevarlos a Dios.

 

Jesús reconoció el peso de nuestros problemas, ya sean físicos o emocionales, y prometió: «Vengan a mí, todos ustedes que están cansados ​​y agobiados, y les daré descanso. Toma mi yugo sobre ti y aprende de mí, porque soy gentil y humilde de corazón, y encontrarás descanso para tus almas. Porque mi yugo es fácil y mi carga es ligera ”( Mateo 11: 28-30 ).

 

La esperanza reside en Dios, como escribe el salmista (42:11), pero es importante entender que solo porque ponemos nuestra esperanza y fe en Dios no significa que nuestro problema desaparecerá. Al igual que el cáncer, la diabetes y otras enfermedades, a veces lo tendremos el resto de nuestra vida terrenal.

 

El apóstol Pablo luchó con lo que llamó «una espina» en la carne, una dolencia física que le causó mucho tormento ( 2 Corintios 12: 7 ). Le suplicó a Dios que se lo quitara, pero Dios le dijo que no, que el poder de Dios podía brillar más en la debilidad de Pablo (12: 9-10). Mientras escribía casi al mismo tiempo en su carta a la iglesia en Filipos, Pablo descubrió cuál era, para él, el secreto de la satisfacción: centrarse en el Señor y extraer nuestra fuerza de Él ( Filipenses 4: 10-13 [ 19459005]).

 

Y a su joven amigo y mentoreado Timothy, a quien Paul sabía que luchaba con enfermedades frecuentes, problemas estomacales y otras dificultades, Paul le ofreció algunas palabras alentadoras: Huya del mal, pelee la buena batalla, tome la vida eterna ( 1 Timothy 6: 11-12 ).

 

En cuanto a si tomar o no medicamentos para la depresión, la Biblia no aborda eso específicamente. Pero Jesús, en su vida y ministerio, dejó en claro que sanar, y buscar sanidad, es algo bueno. También reconoció que los enfermos necesitan un médico ( Mateo 9:12 ). Y Paul, cuando mencionó las dolencias estomacales crónicas de Timothy, no indicó que debería sufrir su enfermedad, sino que tomó medidas para aliviarla ( 1 Timothy 5:23 ).

 

A veces la depresión persiste

 

La depresión, como otras enfermedades o trastornos, podría ser algo que las personas no siempre pueden curar. Aún así, los cristianos pueden consolarse al saber que son parte de una comunidad que sufre, no solo hoy sino también entre muchos otros líderes fuertes y fieles a lo largo de la Biblia. Y como con todas las dificultades, poner la vista en Dios y sacar fuerzas de Él a pesar de la dificultad puede ser de gran ayuda.

 


 

Jessica Brodie es una galardonada novelista, periodista, editora, bloguera y escritora cristiana galardonada y recibió el Premio Génesis de Escritores de Ficción Cristiana Americana 2018 por su novela, El jardín de la memoria. También es la editora del Defensor Metodista Unido de Carolina del Sur, el periódico más antiguo en Metodismo, y miembro del equipo de Ministerios Totalmente Amados. Obtenga más información en http://jessicabrodie.com .

 

Crédito de foto del artículo: © GettyImages / Marjan_Apostolovic

 

Jessica Brodie es una galardonada novelista, periodista, editora, bloguera y escritora cristiana galardonada y recibió el Premio Génesis de Escritores de Ficción Cristiana Americana 2018 por su novela, El jardín de la memoria. También es la editora del Defensor Metodista Unido de Carolina del Sur, el periódico más antiguo en Metodismo, y miembro del equipo de Ministerios Totalmente Amados. Obtenga más información en http://jessicabrodie.com .

                         


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