Hablar contigo mismo no siempre es una locura. De hecho, a menudo es absolutamente esencial para la salud mental. Tener fluidez en el diálogo interno positivo, saludable, veraz y saturado de Escrituras debe ser una alta prioridad para todos nosotros. Hablar contigo mismo es una habilidad vital importante que requiere práctica, consideración cuidadosa y perseverancia.

 

El Nuevo Testamento nos exhorta a «poner nuestras mentes en las cosas de arriba» ( Colosenses 3: 2 ), a «pensar» en cosas que son «verdaderas … nobles … correctas … puras … adorables … admirables … excelentes o digno de alabanza ”( Filipenses 4: 8 ), y para“ considerar ”ciertas verdades acerca de nosotros mismos que tal vez no queramos creer (ver Romanos 6:11 ). Las advertencias del Antiguo Testamento para meditar en la palabra de Dios (p. Ej., Salmos 1: 2 ) requieren mucho más atención momento a momento que solo una lectura diaria de la Biblia durante unos minutos .

 

En ciertos momentos (cuando luchas con un dolor implacable, te encuentras con la persecución, luchas con la duda u otras pruebas), la necesidad de un diálogo interno persistente se eleva al nivel de urgencia. Debemos ganar argumentos con nosotros mismos porque las alternativas pueden ir en espiral en direcciones terriblemente destructivas.

 

Recientemente, encontré un diálogo interno útil (y bastante humorístico) escrito que C.S. Lewis escribió. Es uno de los cuatro «fragmentos» encontrados en Dios en el muelle , una colección de escritos de Lewis sobre teología y ética. Aparentemente, este breve párrafo apareció en la revista de una iglesia. Pero uno tiene que preguntarse si Lewis podría haber estado experimentando con una forma que podría haberse expandido en un libro completo lleno de tales conversaciones internas. De alguna manera, el trabajo más completo podría haber resultado ser tan útil en el manejo de las luchas internas como The Screwtape Letters ha sido para lidiar con ataques externos de nuestro adversario.

 

¿Alguna vez has necesitado el tipo de argumento interno que Lewis explica aquí?

 

«Siempre me estás arrastrando», le dije a mi cuerpo. «¡Arrastrando a ti hacia abajo!», Respondió mi Cuerpo. ‘Bueno, eso me gusta! ¿Quién me enseñó a gustarme el tabaco y el alcohol? Usted, por supuesto, con su idiota idea adolescente de ser «adulto». Al principio, mi paladar odiaba a los dos: pero tú te saldrías con la tuya. ¿Quién puso fin a todos esos pensamientos enojados y vengativos anoche? Yo, por supuesto, insistiendo en ir a dormir. ¿Quién hace todo lo posible para evitar que hables demasiado y comas demasiado dándote gargantas secas, dolores de cabeza e indigestión? ¿Eh? «» ¿Y qué hay del sexo? «, Dije.» Sí, ¿qué pasa con eso? «, Replicó el Cuerpo. ‘Si tú y tu miserable imaginación me dejaran en paz, no le daría problemas. Eso es alma por todas partes; me das órdenes y luego me culpas por llevarlas a cabo «.

 

Ciertamente, el tono de estas conversaciones variará, dependiendo del temperamento. Pero ninguno de nosotros está exento de la necesidad de alguna forma de tales intercambios.

 

Por supuesto, si prefiere hacerlo en voz alta, le recomendaría una atención sensata en la elección de la ubicación.